Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 56,52g | Prot: 64,47g | Carbs: 212,97g.
Jantar: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Kroger Soy Sauce, Herdez Medium Salsa, Kroger Reduced Fat Sour Cream, Onions , Market Pantry Mexican-Style Shredded Cheese, Refried Beans (Canned) , Cooked Kale (from Fresh), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Kroger Fat Free Whipped Topping, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Ranch, Air Popped Popcorn , Skyy Vodka, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Kroger Pretzel Rods, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Abdominal - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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