|
O cachorro quente que não resisti ontem 😳
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 93,55g | Prot: 109,94g | Carbs: 106,82g.
Café da Manhã: Canela, Matte Leão Chá. Almoço: Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Fazenda São José Cogumelo Paris, Filé de Frango Grelhado, Cebolinha Verde, Cebolas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Grão-de-Bico Seco Cozido, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Cebolas, Cebolinha Verde. Lanches/Outros: Bolo de chocolate low carb, Bolo de chocolate low carb. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josiepps
|