Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3591 kcal
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Gord: 81,29g | Prot: 201,79g | Carbs: 529,25g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Passarela Pão Integral, Piá Doce de Leite, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Oreo Golden Oreo, Arroz Branco (Cozido), Carne. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Galo Macarrão Integral Parafuso. Lanches/Outros: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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