Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 43,57g | Prot: 60,88g | Carbs: 73,47g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Maionese, Linguiça de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Condensado. Lanches/Outros: Margarina, Pão de Trigo Partido. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Pedalar - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriély
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