Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 116,88g | Prot: 131,29g | Carbs: 30,73g.
Almoço: Pepino Japonês, Repolho Verde, Tomates, Rúcula, Acelga, Entrecot, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Abóbora Cabotia, Entrecot. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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