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Bem mais do que o esperado, mas seguimos tentando
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67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 16,81g | Prot: 41,58g | Carbs: 224,11g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido). Almoço: Shitake, Molho de Soja (Shoyu), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Caldo Verde. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Vitao Bolo de Caneca Chocolate, Skol Cerveja. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 3 horas e 33 minutos, Descansar - 1 hora e 26 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _unicornana
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