Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 97,45g | Prot: 72,82g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Fors Refrigerante de Maçã, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Almoço: Gergelim, Fors Refrigerante de Maçã, Salsinha, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Miss Croc Lemon Pepper, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Penne, Repolho Verde. Jantar: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Salsinha, Miss Croc Lemon Pepper, Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Amêndoas, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Café. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinebranca
|