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Menos 800g!!! Mesmo sendo de líquidos eu to bem feliz!
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 76,12g | Carbs: 191,57g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo, Ovo, Lowçucar Açúcar Mascavo, Amafil Massa para Tapioca, Santa Clara Leite Semidesnatado. Almoço: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Rúcula, Cenouras Cozidas. Jantar: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Carne do Peito de Frango, Amafil Massa para Tapioca . Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Morango (Frasco), Bauducco Torrada Salgada, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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