Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 56,24g | Carbs: 48,98g.
Almoço: Tomates, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Jantar: Tomates, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru008
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