Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 66,92g | Prot: 114,27g | Carbs: 79,59g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cappuccino. Almoço: Caponata, Molho Vinagrete, Proteína de Soja Isolada, Bolinho de Bacalhau, Agrião, Alface. Jantar: Copacol Coração de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nutry Barra de Proteína, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stanoga
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