Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3521 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 204,96g | Carbs: 530,25g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Tirol Queijo Prato Lanche, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Banana Caturra, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural. Jantar: Banana Caturra, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango, Banana Caturra, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos Original, Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Tirol Doce de Leite, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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