Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 59,20g | Prot: 58,29g | Carbs: 49,35g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Salada Verde Mista, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Caldo de Mocotó. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Jasmine Chia em Grãos, Ovo Mexido, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de adrianadebrum
|