Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 93,59g | Carbs: 151,01g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Café com Açúcar. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Carreteiro. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Risoles de Frango, Risoles de Frango. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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