Jornal de moopie321, 12 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
62,9 kg Perdidos até agora: 16,5 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1620 kcal Gord: 110,56g | Prot: 84,88g | Carbs: 74,97g.   Café da Manhã: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Johnsonville Beef Brats. Almoço: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4), Trader Joe's Coconut Strips. Jantar: Cauliflower Rice, Cooked Egg Yolk, Fried Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh. Lanches/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter. mais...
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