|
LOWCARB NÃO É DIETA,É ESTILO DE VIDA❤
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 110,44g | Prot: 57,38g | Carbs: 39,27g.
Café da Manhã: Twinings Chá Verde. Almoço: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Tomates Cereja. Jantar: Espinafre, Omelete, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Lanches/Outros: Coco, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de advmagra
|