Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 68,85g | Prot: 74,61g | Carbs: 174,62g.
Café da Manhã: Nokchawon Green Tea Latte, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Рот Фронт Вафли Коровка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Egg. Almoço: Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Заправка Цезарь. Jantar: Ашан Клубника Свежая, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Dolce Vita Шампанское, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Lanches/Outros: Valio Творог с Вишней 3,5%, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Valio Йогурт с Бананом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|