Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 23,93g | Prot: 56,47g | Carbs: 162,82g.
Café da Manhã: Ameixa Seca. Almoço: Feijão Preto, Carne de Panela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Ameixa Seca, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Carrefour Geléia de Abacaxi, SP Bolacha Água e Sal. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gbhendz
|