Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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991 kcal
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Gord: 75,10g | Prot: 59,22g | Carbs: 27,07g.
Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Triunfo Linguiça Blumenau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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