Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 29,46g | Prot: 86,38g | Carbs: 113,23g.
Café da Manhã: LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Canto de Minas Queijo Cottage, Perdigão Peito de Peru Defumado, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Vagem Cozida, Maxixe, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sora Macarrão Integral. Jantar: Frimesa Queijo Prato, Tomates, Pão Francês. Lanches/Outros: San Mar Cacau Alcalino em Pó, LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de taynã.ruivo
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