Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2012
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Gord: 91,96g | Prot: 83,43g | Carbs: 320,64g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Almoço: Chocolate Preto ou Doce, Sobremesa de Gelatina, Ovo Estrelado, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Pizza de Pepperoni (36 cm). Lanches/Outros: Chocolate Preto ou Doce. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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