Jornal de Pryscilla Alves, 10 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
78,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1392 kcal Gord: 43,55g | Prot: 55,38g | Carbs: 206,72g.   Café da Manhã: Martigran Granola com Castanhas, Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa, Banana Prata. Almoço: Laranjas, Sadia Salsichão, Farofa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Maionese, Repolho-Roxo. Jantar: Sopa de Legumes, Activia Iogurte Ameixa Zero. Lanches/Outros: Lacta Laka (25g), Bilu Pipoca Doce, Café. mais...
233 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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