Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 47,36g | Carbs: 182,62g.
Café da Manhã: Chá Verde, Panquecas Simples. Almoço: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Mexerica. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laismathiaci
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