Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 51,65g | Carbs: 169,52g.
Café da Manhã: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Windmill Farms Blackberry Jam, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Minute Maid 100% Orange Juice, Food Club Large Egg. Almoço: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large), Panera Bread Tuna Salad Sandwich (Half), Wawa Melon Mix Fruit Bowl. Lanches/Outros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Strawberries. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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