Jornal de Fernanda A. de Lara, 10 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
61,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

775 kcal Gord: 58,10g | Prot: 44,51g | Carbs: 24,19g.   Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sementes de Linhaça, Cacau em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium, Cenouras Cozidas, Tomates, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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