Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 134,40g | Prot: 38,96g | Carbs: 56,35g.
Café da Manhã: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Half & Half, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Coffee, Peach. Almoço: Onions, Pickles, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mashed Cauliflower, Cucumber (Peeled), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Armour Treet. Jantar: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mashed Cauliflower, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Great Value Half & Half, Keto Coffee. Lanches/Outros: Pecans. mais...
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2913 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, de Pé - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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