Jornal de Claudineia Querubim, 10 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
79,6 kg Perdidos até agora: 7,6 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1012 kcal Gord: 62,31g | Prot: 85,90g | Carbs: 23,28g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Pancetta, Ovo Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango, Patinho, Pepino (Descascado), Tomates. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Limão, Cenouras, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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11 jul 18 por membro: Claudineia Querubim

     
 

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