Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3600 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 193,55g | Carbs: 537,28g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Peito de Frango, Maçã, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Perdigão Presunto, Passarela Pão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Granola Integral, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Polpa Norte Açaí Médio, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Oreo Milkshake de Morango, Tirol Doce de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Passarela Pão Integral, Galo Macarrão Espaguete 8, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango. Lanches/Outros: Kellogg's Sucrilhos Original, Banana Caturra, Black Skull Whey 3HD. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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