Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 101,63g | Prot: 40,23g | Carbs: 38,79g.
Café da Manhã: Butter, Half and Half Cream, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee. Almoço: Armour Treet, Butter, Tomatoes, Goya Salad Olives, Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Egg, Cooked Cauliflower. Jantar: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lanches/Outros: Hershey's 100% Cocoa, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. mais...
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3448 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Ler - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Jardinagem - 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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