Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 22,85g | Prot: 62,02g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Kiwi, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Açúcar. Almoço: Laranja Lima, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Alface, Pepino (com Casca), Abacaxi. Lanches/Outros: Suco de Laranja, Café com Açúcar, Queijo Branco, Qualitá Uva Niagara, Abacaxi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agnes.zi
|