Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 182,53g | Prot: 65,24g | Carbs: 70,75g.
Café da Manhã: Butter, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Deviled Egg. Almoço: Chicken Salad Chick Grape Salad, McAlister's Deli Cole Slaw, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Deviled Egg. Jantar: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), LouAna Pure Coconut Oil, Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Sour Cream, Walnuts, Peanut Butter, Keto Coffee, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Ler - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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