Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 83,45g | Prot: 89,39g | Carbs: 10,23g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Almoço: Escarola, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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