Jornal de ernesto.julian, 07 jul 18

👎👎😢😢😢
95,2 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 12,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2193 kcal Gord: 75,25g | Prot: 86,34g | Carbs: 166,64g.   Café da Manhã: Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kirschmarmelade, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Burger. Jantar: Stockmeyer Krakauer, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
2339 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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Comentários 
Huhu nicht verzweifeln....ich schreib jetzt auch mal wieder auf 
07 jul 18 por membro: suska16
Guten Morgen nicht verzweifeln! Bei mir ist es auch ein auf und ab! Aber wir halten durch! 🤗😊 
07 jul 18 por membro: susili2406
Guten Morgen. Na na na. Was los? Ich wieg mich auch erst daheim . Bin gespannt. Des werd wieder lieber Ernst. Kopf hoch.🙋‍♀️😊 
07 jul 18 por membro: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir Ernesto 🙋 
07 jul 18 por membro: MoFu27

     
 

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