Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 84,68g | Prot: 77,71g | Carbs: 15,16g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Café (Infusão), Leite de coco diluído, Panqueca coco e amêndoa. Almoço: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Sadia Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamirys Melo
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