Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 107,93g | Prot: 104,69g | Carbs: 19,82g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose. Almoço: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Jantar: Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Hamburguer Gourmet Mix de Pimentas. Lanches/Outros: Tirolez Queijo do Reino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Elíptico - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.barbirato
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