|
Cintura: 64 cm
Quadril: 98 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 55,5 cm
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2920 kcal
|
Gord: 106,76g | Prot: 125,69g | Carbs: 364,54g.
Almoço: Vazio, Legumes Cozidos, Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Munz Chocolate com Macadâmia, Barion Casquinha de Sorvete, Kibon Sorvete de Creme, Farofa, Salada de Batata com Ovo, Vazio, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa. Lanches/Outros: Banana Prata, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Gatorade Maracujá, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. mais...
|
|
411 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Sonho uma cintura 64!!!!!!!!!
Nunca tive meu biotipo cinturinha. Sniff
06 jul 18 por membro: taisf82
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriz.uthman
|