Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 81,40g | Prot: 82,45g | Carbs: 38,97g.
Café da Manhã: Crioulo Manteiga com Sal, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Queijo Gouda, Ciabatta. Almoço: Vinho Merlot, Lindt Chocolate 85%, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Gouda, Marilan Magic Toast Light, Queijo Coalho, Aurora Linguiça de Frango Fina, Espinafre, Rúcula. Jantar: Aurora Linguiça de Frango Fina, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast, Catalonia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Nestlé Creme de Leite. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Caminhadas - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidapetito
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