Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 79,92g | Carbs: 2,49g.
Café da Manhã: Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon. Almoço: Chinese Sausage, Sardines, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Himalayan Pink Salt, Chinese Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Carro de Lavagem - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diddlee
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