Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 125,07g | Prot: 55,86g | Carbs: 63,85g.
Café da Manhã: Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Coffee, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Zucchini Carpaccio, Great Value Cream Cheese, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. Jantar: Great Value Green Olives with Pimento, Calavo Avocado, Mexican Blend Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Onions, Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Lavar Louça - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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