Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 107,77g | Prot: 102,18g | Carbs: 30,38g.
Café da Manhã: Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato. Almoço: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Salamitos (Pacote). Jantar: Ovo Cozido, Iracema Castanha de Caju Torrada e Salgada, La Pastina Tomates em Cubos, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Flormel Chips de Côco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Flormel Chips de Côco. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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