Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 108,63g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Ponkan, Chá Verde, Sementes de Linhaça, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Pimentão Verde, Gergelim, Tomates, Limão, Alface de Folha Verde, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Coxão Mole. Jantar: Bazzar Molho Curry, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Lanches/Outros: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Chá Verde, Boa Mão Pão Low Carb. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TalitaMayumi
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