Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 74,41g | Carbs: 42,12g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Café (Infusão). Almoço: Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb, Philadelphia Cream Cheese Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofcon
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