Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 122,40g | Prot: 40,27g | Carbs: 44,44g.
Café da Manhã: Kroger Heavy Whipping Cream, Butter, Silk Prebiotics Almond & Cashew with Oats, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee. Almoço: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cheddar Cheese, Cooked Okra, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh). Jantar: Great Value String Cheese, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lanches/Outros: Great Value Cream Cheese, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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3420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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