Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 22,08g | Prot: 33,98g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Davaca Manteiga, Made In Brazil Goma de Tapioca, Coffee with Milk. Almoço: Baked Potato Batata Assada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farofa Pronta, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. Jantar: Spoleto Presunto, Potato Salad, Fresh Lemon Juice, Coffee with Sugar, Pão da Hora Pão de Queijo. Lanches/Outros: Papaya, La Basque Sorvete Light Vanilla, Baden Baden Cerveja Golden. mais...
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1215 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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