Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 69,36g | Carbs: 234,09g.
Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. Jantar: DIA Sorvete de Creme, Batatas Fritas, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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2322 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Estudar - 9 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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