Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 79,42g | Prot: 62,99g | Carbs: 155,43g.
Almoço: Mamão, Lacta Bombom Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), China in Box Frango Xadrez. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Lacta Bis, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Dori Amendoim tipo Japonês, Seara Presunto Magro, Seara Salaminho, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
|
|
2248 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|