Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 64,99g | Carbs: 94,97g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tabule, Farofa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Carreteiro. mais...
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2466 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Estudar - 2 horas, Limpeza - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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