Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 52,71g | Carbs: 217,74g.
Almoço: Mingau de Aveia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Bis, Burger King BK Casquinha, Habib's Mini Churros, Salgadinho de Festa. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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