Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 51,09g | Prot: 76,04g | Carbs: 182,79g.
Almoço: Snickers Snickers, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Escondidinho de Carne Seca. Jantar: Risoto de Queijo. mais...
|
|
2445 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|