Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 25,63g | Prot: 48,23g | Carbs: 148,90g.
Almoço: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), China in Box Carne com Legumes, Mingau de Aveia. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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