Jornal de D'Arienzo, 03 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
67,6 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

553 kcal Gord: 23,88g | Prot: 21,02g | Carbs: 32,11g.   Café da Manhã: Limão, Nespresso Café. Almoço: Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Cebolas, Chuchu, Brócolis, Abobrinha, Repolho-Roxo, Tirolez Queijo Prato. Jantar: Sal, Barão Queijo Minas Artesanal, Tirolez Queijo Prato, Chuchu, Abobrinha, Alho, Repolho-Roxo, Brócolis, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Coco. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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